中式水煮鸡胸

Name: 中式水煮鸡胸
Ingredients: 400g鸡胸肉; 5粒花椒; 2个大料; 1小块桂皮; 1片香叶; 2克盐; 1小勺料酒

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鸡胸是减脂餐里最主要的食材，蛋白质高，无脂肪。但清水煮没什么味道，所以加了些调料，吃着不错。
一次可以多煮点，剩下的冷冻起来。

用料

鸡肉最好切薄些，好煮。
根据鸡肉的量，调整煮的时间。

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该菜谱发布于 2019-05-26 15:00:14

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