超过瘾的老麻鱼抄手 麻辣馄炖 鱼肉云吞

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自从升级为辣妈之后,更是无辣不欢,无时无刻不在想念老家的各种美食!为了完成每周至少两次的鱼肉营养任务,也是变着花样的做个自己吃!唯有这款老麻鱼肉抄手是最最过瘾的!没有老家馆子里吃到的那么油腻 ,但也麻辣并存!

用料  

鱼肉 140克
抄手皮 16张
大蒜 2瓣
小葱 1根
1片
料酒 1勺
生抽 2勺
油辣子 1勺
藤椒油 2勺
香油 1勺
适量
青菜 适量

超过瘾的老麻鱼抄手 麻辣馄炖 鱼肉云吞的做法  

  1.       抄手东北叫混沌、还有的地方叫云吞…要是有现成的抄手,可以忽略剁肉和包抄手环节!鱼肉可以是鳕鱼、巴沙鱼以及所有不带刺的鱼!这里是一人食量!                                                                            鱼肉洗净剁细放肉1/4勺盐和1勺料酒拌均腌一下,鱼肉馅内加适量姜末能更好的去腥,这里因为我不太喜欢直接吃姜就忽略了,腌鱼期间可以准备青菜、姜蒜末和葱花

    超过瘾的老麻鱼抄手 麻辣馄炖 鱼肉云吞的做法 步骤1
  2. 准备调料,姜蒜末、生抽、盐、香油、油辣子、藤椒油放入碗内备用。有白芝麻的也可适量加入!老麻抄手藤椒油是精华!在我重庆老家,妈妈煮面、拌凉菜都会用到这款藤椒油!我也是在万能的某宝买的

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  3. 有现成的抄手可略过…准备一碗清水,肉馅放皮中间,皮边上半圈抹上水方便粘粘,对折,粘住轻捏一下,防止煮散开!下面对角两边重叠捏一起就OK啦!这些肉馅一共包了16个,供参考。

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  4. 水烧开后下抄手,抄手浮起来下青菜!我这里用到的是油麦菜,如果是其他需要煮更长时间的青菜可以和抄手一起下!抄手浮起来之后再煮半分钟到一分钟即可起锅!

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  5. 起锅加入葱花!拌均!小心烫嘴!

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该菜谱发布于 2019-05-26 15:41:49
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