☞腌料部分 | 如下 |
鸡大腿 | 8只 |
姜泥 | 2茶勺 |
蒜 | 2瓣 |
姜黄粉/Tumeric | 1茶勺 |
孜然粉/Ground Cumin | 1茶勺 |
印度综合香料/Garam Masala | 2茶勺 |
辣椒粉/Chilli Powder | 1/2茶勺 |
盐 | 1茶勺 |
原味酸奶 | 200克 |
柠檬汁 | 1/2个或1汤勺 |
☞咖喱部分 | 如下 |
白洋葱 | 1个 |
奶油 | 300毫升 |
黄油 | 30克 |
番茄泥/Tomato Puree | 1/2杯或130毫升 |
香叶 | 1片 |
盐 | 1茶勺 |
糖 | 1.5汤勺 |
来一张原料全家福
姜和蒜剁成泥(最近土澳姜贵于是偷了个懒用了现成的)放入小碗中备用。
剔骨:用厨房剪刀给鸡大腿去骨。如果你的刀功和我一样好的话应该能得到八块漂亮的带皮鸡腿肉(也可以买现成的去骨鸡腿肉,但是带皮能够更好地保持鸡腿的水分)。
切丁:将鸡腿肉切成1.5-2cm左右的小块。
制作腌料:将配料表腌料部分加入大的沙拉碗中混合均匀(注意要先放酸奶再放各种粉类,否则有结块的可能)。
腌制:将鸡肉加入沙拉碗中翻拌,让鸡肉均匀地裹上酱料,转移到大小合适的容器中放冰箱腌制至少四小时(隔夜更好)。
准备部分的调料:将一个白洋葱切成小丁备用,称量好黄油,奶油和番茄泥,将鸡肉从冰箱中取出。
炒洋葱:灶台开中高火,在锅内加入少许植物油,将洋葱翻炒到如图状态(半透明并且带点棕色)。
加入黄油:黄油是这道菜香味来源的重要部分,加入黄油后搅拌让其融化。
炒制:将腌制好的鸡肉加入锅中转大火翻炒。
待鸡肉如上图样子完全变白没有粉色部分即可。
煮咖喱:加入番茄泥和奶油,翻拌至颜色均匀。加入1.5汤勺糖和1茶勺盐,放入1片香叶,转小火慢煮20-25分钟。
出锅:25分钟后酱汁已经变得粘稠,尝味道看一下是否需要再加盐。有香菜的话在出锅前加入香菜碎。
这一碗米饭恐怕是不够的……