三色凉拌魔芋

Name: 三色凉拌魔芋
Ingredients: 一般买的100g装的，我可以吃2顿（实际根据自己的食量增减）魔芋; 一根黄瓜; 1个（食堂买的现成的）煮鸡蛋; 适量生抽; 适量醋; 点缀用 一点点就OK芝麻海苔; 小半勺 增香用 芝麻油

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最近打算减脂，听说魔芋适合做减脂餐，又因为住学校寝室限电，不能用电器，于是有了这道凉拌魔芋。

用料

黄瓜切成自己喜欢的形状，鸡蛋剥壳，切碎，魔芋洗净，（我一般先用热水泡一遍，除去腥味，后面用凉水冲洗下，也可以加点醋，多洗2次，最后一遍再过热水，有条件的可以过水焯一遍）开始做作的摆盘，根据个人口味做调味汁，淋上酱汁，再做作的摆拍，拌匀，开吃！
这一顿大概150卡左右，食量适中的能吃个八分饱吧。

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-26 17:24:44

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