亚麻籽葡萄干黑麦欧包

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用料  

黑小麦粉 240克
亚麻籽 12克
酵母 4克
1克

亚麻籽葡萄干黑麦欧包的做法  

  1. 先用水将酵母化开,然后加到黑麦粉中,一点点慢慢边加水边搅拌,差不多还有一些干粉的时候就停,全黑麦到后面会湿得黏手到怀疑人生…

    亚麻籽葡萄干黑麦欧包的做法 步骤1
  2. 葡萄干我用水泡了,不泡也可以,亚麻籽碾碎,和葡萄干放着一起泡,盐也加在这里面了,怕影响酵母发挥

    亚麻籽葡萄干黑麦欧包的做法 步骤2
  3. 黑麦感觉越揉越稀软…所以我放弃揉面了,改成浸润折叠法,每隔三十分钟,把面团周围往中间拉,折叠,然后翻面静置,最后看起来还算光滑就可以了
    烤箱最后发酵四十五分钟,割包有点丑…

    亚麻籽葡萄干黑麦欧包的做法 步骤3
  4. 230度10分钟,改200度10分钟,再改180度15分钟,凉透后就可以切啦~~

    亚麻籽葡萄干黑麦欧包的做法 步骤4

小贴士

你们看我泡了的葡萄干,最后都稀得快化了,所以其实我觉得不用泡~
 

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该菜谱发布于 2019-05-26 18:29:31
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