颜值高又补钙,让宝贝眼前一亮的【鸡蛋虾仁饼】

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虾仁吃起来超级鲜嫩,没有放任何调料,加上小葱的提味超级好吃~麻麻们也可以再搭配一个汤或者粥,增加些蔬菜和水分的摄入量,这样看似简单但营养很丰富的一餐就做好了

用料  

鸡蛋 一个
虾仁 适量克
小葱 适量
普通面粉 适量
适量
适量
适量

颜值高又补钙,让宝贝眼前一亮的【鸡蛋虾仁饼】的做法  

  1. 虾洗干净,小葱切碎

    颜值高又补钙,让宝贝眼前一亮的【鸡蛋虾仁饼】的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,加入面粉、水搅拌成可以流动的面糊

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  3. 加入小葱、盐搅拌均匀,不要太稠了

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  4. 锅中倒入少许油,油热后用勺子将面糊倒入锅中,摊成小饼

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  5. 将虾仁放在面饼上

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  6. 小饼底部凝固可移动时,延锅边倒入少许水,盖盖焖煮一会儿,让虾仁熟透

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  7. 虾仁彻底熟了即可出锅

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该菜谱发布于 2019-05-26 20:53:08
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