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牛油果减肥早餐

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fishlolo的厨房  fishlolo

用料  

牛油果 1个
土司 2片
鸡蛋 1个
牛奶 一杯
柠檬 0.5
胡椒，盐 适量

牛油果减肥早餐的做法  

  1. 用半个牛油果和煮好切碎蛋装在碗里，浇一点柠檬汁，放一点胡椒，盐调味，然后用压土豆泥的压碎器混匀压碎搅拌食物。

    牛油果减肥早餐的做法 步骤1

  2. 烤土司，然后将做好的鸡蛋牛油果酱抹在土司中间

    牛油果减肥早餐的做法 步骤2

  3. 牛奶和牛油果放小熊搅拌杯里搅拌一下，就有了牛油果奶昔。

    牛油果减肥早餐的做法 步骤3

  4. 完成

    牛油果减肥早餐的做法 步骤4

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牛油果减肥早餐相关分类

减肥 早餐
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该菜谱发布于 2019-05-26 23:01:36
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