先把所需原料准备好
紫薯有点硬了,水煮了一下下
紫薯水煮或蒸软,用叉子捣烂,我因为是早上蒸的到下午有点硬,所以又水煮了一小下,然后去皮取80克
低粉,淀粉,盐,小苏打过筛
把油倒入混合
面和面成絮状
加入紫薯混合
揉成面团,太干就加点水进去
面团擀薄,切成小方块
用叉子扎上小眼
烤箱上下165度预热10分钟,放入后烤制20分钟
上传你做的减肥小零食紫薯苏打饼干