减肥小零食紫薯苏打饼干

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背后的故事?哈哈哈~
       纯属意外(ꈍᴗꈍ)早上给宝蒸的紫薯,人家不吃,扔了可惜,忽然想起在网上看到一个土豆苏打饼干的方子,照葫芦画瓢的试试,关键最近心热,动不动想做个爱心辅食ʘᴗʘ然后。。嗯,味道嘛,还蛮一般的哈哈哈,还是用土豆更好吃吧

用料  

低筋面粉 120克
小苏打 1克
2克
紫苏籽油 40克
玉米淀粉 30克
紫薯 80克

减肥小零食紫薯苏打饼干的做法  

  1. 先把所需原料准备好

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤1
  2. 紫薯有点硬了,水煮了一下下

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤2
  3. 紫薯水煮或蒸软,用叉子捣烂,我因为是早上蒸的到下午有点硬,所以又水煮了一小下,然后去皮取80克

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤3
  4. 低粉,淀粉,盐,小苏打过筛

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤4
  5. 把油倒入混合

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤5
  6. 面和面成絮状

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤6
  7. 加入紫薯混合

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤7
  8. 揉成面团,太干就加点水进去

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤8
  9. 面团擀薄,切成小方块

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤9
  10. 用叉子扎上小眼

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤10
  11. 烤箱上下165度预热10分钟,放入后烤制20分钟

    减肥小零食紫薯苏打饼干的做法 步骤11

小贴士

下次,亚麻籽油换成橄榄油,土豆还是土豆
紫薯地的味道真的不怎么样
 

减肥小零食紫薯苏打饼干相关分类

该菜谱发布于 2019-05-27 01:18:25
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