方子:
茄子 4根 肉末150克 葱 1根 姜末1勺 油 2大勺(1+1)盐1/2小勺
调味汁: 1TL 白糖 1TL老抽 1TL 生抽 1/2TL香菇酱红油 2TL 淀粉 1TL 醋 30ml 水 👈 放入碗中调匀备用
茄子洗干净去蒂,切成细长条形
取一大盆装水里面放盐,把洗干净的长条茄子放进去泡5分钟,加少许油在水中搅拌一下,静置5分钟。
空气炸锅180度预热(一定要提前预热!!!)
做法2的水倒掉,完全沥干水份,加入1/2勺油,搅拌均匀
空气炸锅预热结束放入伴有油的茄子,设置180度8分钟,在4分钟的时候打开翻一下面.
6. 大图是8分钟的效果,紫色的茄子依然完美~,倒出来,开始准备肉馅
7. 肉末用家常方式调味腌制10分钟
8. 空气炸锅里放入一个小锅,放入油1大勺适量葱花空气炸锅180度3分钟(爆香)
9. 放入事先腌制好的肉末,设置180度6分钟,时间过了一半打开翻炒一下
10. 6分钟后肉末基本断生,加入前面炸过的茄子,稍微拌炒一下,设置180度15分钟,启动空气炸锅,2分钟后暂停打开空气炸锅倒入调味汁拌匀,继续开启,约8分钟后打开放一把葱花,翻炒一下,再继续直到结束。
11. 打开机器的那一刹那间,就想立马开饭!!