宝宝6个月辅食:猪肝粉

7.5 综合评分
14 人做过这道菜
真的是亲妈牌猪肝粉,夏天进厨房做这个热到不行

用料  

适量
猪肝 一块

宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法  

  1. 猪肝剔去筋膜,切成片状,加姜片浸泡1小时

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤1
  2. 期间换3-5次水

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤2
  3. 冷水下锅,撇去浮沫,换水再煮开一次,捞出控水

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤3
  4. 切成小块入锅炒干

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤4
  5. 放入料理机打碎

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤5
  6. 再次入锅炒干

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤6
  7. 再次入料理机打碎

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤7
  8. 再次炒干

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤8
  9. 过筛,之前我觉得没必要,后来尝了下筛剩下的猪肝粉,好硬好难吃,果断抛弃,给儿子剩下细细的猪肝粉,如果觉得还是不够细,可以在打碎一遍再炒一遍

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤9
  10. 放凉,装罐,放冰箱,给宝宝吃米粉或者其他辅食的时候都可以加一点

    宝宝6个月辅食:猪肝粉的做法 步骤10

小贴士

猪肝营养价值非常高,富含丰富的营养素,包括铁、锌,b族维生素,维生素a等,其中含有的铁属于血红素铁,吸收率高,对于缺铁性贫血的宝宝,尤其要注意适量摄入肝类。

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

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该菜谱发布于 2019-05-27 14:26:16
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