免刷锅 微波炉炒圆白菜
2
人做过这道菜
就为吃顿饱饭
用料
免刷锅 微波炉炒圆白菜的做法
-
半个圆白菜，切成细条状，码入瓷碗中。
-
西红柿和大蒜分别切碎，按顺序码在圆白菜上面。
-
在大蒜上淋上少许油，将碗放入微波炉，高火加热4分钟。
-
加热结束，圆白菜会塌下来一些。此时西红柿也已经变软。取出瓷碗，撒上适量的盐，用筷子将菜拌匀。
-
把碗放入微波炉，高火继续加热3分钟。
-
加热结束，取出瓷碗，再次搅拌均匀，即可食用！
小贴士
其它无法生食的绿叶菜，不太适合微波炉加热。否则会有浓重的生味。
西葫芦也可以如法炮制。
西葫芦也可以如法炮制。
