低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷

8.2 综合评分
9 人做过这道菜
自己很喜欢吃,可是买外面的太甜了,还是自己动手做,宝宝还能一起吃。

用料  

鸡蛋 1个
白砂糖 35克(这是适合宝宝吃的,喜欢甜一点可以用50-60克)
低筋面粉 100克
牛奶 120克(家里没牛奶,我就冲的奶粉,浓一点更香)
黑芝麻 5克(喜欢就多加点,不喜欢不加也可以)
量杯 1个(没有就用勺子)
筷子 一双
玉米油(或者其他没有味道的油) 45克

低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法  

  1. 把所有材料称好备用

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤1
  2. 除了低粉外,其余所有材料混合

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤2
  3. 稍微搅拌一下,用打蛋器打2-3分钟

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤3
  4. 低粉分两次过筛,以z字型搅拌,不要画圈,容易起坨,起坨了也没关系,多搅拌一会,和好的面糊是可流动性的,像很浓稠的酸奶一样的

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤4
  5. 把和好的面糊装入量杯,没有量杯就用勺子,把量控制好

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤5
  6. 中小火预热一分钟,关最小火把面糊倒入模具中间,可少但不能多,多了会流出来的,合上模具烤20秒,翻面又烤20秒,翻回来烤10秒,最后翻面再烤10秒,中途随时都可以打开看,千万别糊了,一定要小火小火小火,刚开始可能翻面的次数会多一些,熟练之后,掌握了时间温度,翻一次就可以了,一个蛋卷大概烤一分钟的样子

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤6
  7. 烤到微黄就可以出锅了

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤7
  8. 用一双筷子在锅上把面皮卷起来,不能拿起来卷,离开热锅马上就变脆

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤8
  9. 卷到最后的时候面皮在锅上停留一两秒,如果突出来一块,会很容易碎的,因为实在是太脆了,(也可以卷成你喜欢的任意款式,或者不卷)

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤9
  10. 不停的烤啊

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤10
  11. 不停的卷啊

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤11
  12. 晾冷密封起来

    低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的做法 步骤12

小贴士

①我的模具是17cm的,属于小款,这个方子可以做15根左右
②蛋卷放久了就不脆了,吃多少烤多少,最好当天吃完,最长也不要超过两天

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷相关分类

该菜谱发布于 2019-05-28 00:20:59
686 收藏


低糖少油嘎嘣脆的宝宝蛋卷的答疑

  • 冰糖123  2019-05-28  
    1
    没有油呢亲
    作者回复 2019-05-28  
    已经加上了😛
  • 空空如如  2019-05-28  
    1
    亲,模具在哪买的,有链接吗
    作者回复 2019-05-28  
    某宝买的,搜煤气鸡蛋卷模具就出来了
  • 下厨房用户_racd  2019-05-28  
    1
    这叫什么磨具?
    作者回复 2019-05-28  
    在某宝买的,搜煤气鸡蛋卷模具就出来了
  • 每天都在立志减肥的女汉子  2019-05-28  
    1
    油量呢?
    作者回复 2019-05-28  
    忘记写了,哈哈哈,马上加

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