果蔬彩色馄饨

3 人做过这道菜
自己动手做的馄饨干净卫生,没有任何添加剂,不仅颜色漂亮,还结合了各种果蔬的营养在里面。针对一些不爱吃蔬菜的小宝贝,宝妈们可以尝试做一下!

用料  

馄饨皮部分
中筋粉 一百五十克
火龙果汁 七十克
中筋粉 一百五十克
菠菜汁 七十克
中筋粉 一百五十克
红萝卜汁 七十克
中筋粉 一百五十克
紫甘蓝汁 七十克
肉馅部分
猪肉 五百克
葱姜 适量
食用油 适量
香油 少许
生抽 适量
老抽 少许
料酒 适量
五香粉 少许
耗油 适量
白糖 少许
少许
鸡精 少许
玉米淀粉 适量

果蔬彩色馄饨的做法  

  1. 四种颜色面团和好,醒半个小时,揉光滑。(可用厨师机揉面机)

    果蔬彩色馄饨的做法 步骤1
  2. 一档一档的逐渐压薄,每压一档都要刷玉米淀粉!两面都要刷到,至少要刷五六遍!

    果蔬彩色馄饨的做法 步骤2
  3. 压倒自己觉得合适的厚度,切成小块,方形的长形的都可以!

    果蔬彩色馄饨的做法 步骤3
  4. 肉馅加入所有材料顺着一个方向搅打至上劲,这样成品出来的肉馅才是抱团的!

    果蔬彩色馄饨的做法 步骤4
  5. 加入肉馅包成自己喜欢的形状!

    果蔬彩色馄饨的做法 步骤5
  6. 全部包好!如果一次吃不完,放冰箱冷冻好装进保鲜袋随吃随取!可以作为早餐既节约时间又有营养!

    果蔬彩色馄饨的做法 步骤6
  7. 碗中放紫菜虾皮,少少的盐和醋,把煮好的馄饨倒入碗里即可。喜欢吃辣的也可以放一点辣椒油。

    果蔬彩色馄饨的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

果蔬彩色馄饨相关分类

该菜谱发布于 2019-05-28 06:55:40
118 收藏


作者风飘千雪496631161的其他菜谱

果蔬彩色馄饨的答疑

登录查看全部1条答疑