作为一个资深吃货+深度
烘焙爱好者,可想而知,我的减脂之路特别崎岖坎坷😅:
【就是喜欢做饭】大学拥有第一个
烤箱开始走上烘焙不归路,至今烤箱换过四个,各种烘焙用具攒满了一人高的柜墙,我老公每每看见就戏称:我们可能再也搬不了家了…特别换了新烤箱以后,毫不夸张每天刷几小时菜谱,下厨房已经快成为我手机耗电no.1了,看见喜欢的东西就算是没有人吃也无法控制的想要做出来😅,做菜一时爽,做好以后就非常尴尬了,吃吃吃不完~
【泰拳girl】从小就微胖,所以
减肥是我的终身事业。各种潮流减肥法我都试过,感觉自己状态最好的是2018年的那个夏天,每周坚持二次泰拳课🥊,一次5公里,再加上自己做饭控制饮食,164的我体重保持在55kg,体脂率23%,个人状态、自控力与自信心达到了峰值!哦,忘记一提,我现在的身份是家有一宝的全职主妇。
嘴馋+好奇心+爱做饭=?控制饮食
加油啦!!!!!!!