酸奶水果小冰点

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炎炎夏日 对于减肥的人来说 放弃雪糕 可以动手做上一款不含糖可随意吃的小冰点 既解馋还不长肉

用料  

酸奶 适量
芒果切块和打果泥 随意
草莓 随意
香蕉 随意
蓝莓 随意

酸奶水果小冰点的做法  

  1. 酸奶+芒果打成果泥 倒入铺入保鲜膜的容器中(方便脱模)在上面铺上自己喜欢的水果或者干果后冷冻

    酸奶水果小冰点的做法 步骤1
  2. 冷冻成型后脱模切成自己喜欢的形状 可以享用了 冰冰凉凉 炎炎夏日绝对是解暑神器

    酸奶水果小冰点的做法 步骤2

小贴士

没有加糖和牛奶 如果喜欢吃甜的朋友可以放蜂蜜、炼乳或砂糖 也可加入牛奶、椰浆等等
按自己喜欢 可自由发挥 随意添加 创作出不同造型
 
该菜谱发布于 2019-05-28 23:42:57
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酸奶水果小冰点的答疑

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