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无油无糖坚果司康

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HJ妮的厨房  HJ妮
为了减肥，又要好吃

用料  

高粉 100克
黑麦粉 10克
麦片 10克
泡打粉 4克
牛奶 50克
鸡蛋 2个
葡萄干 1把
核桃 1把

无油无糖坚果司康的做法  

  1. 先把黑麦粉，麦片用10克左右牛奶浸泡

  2. 高粉加盐，泡打粉，核桃，葡萄干，麦片黑麦

    无油无糖坚果司康的做法 步骤2

  3. 加一个鸡蛋，一个蛋清，留个蛋黄，其实半个蛋黄就够了，自己决定

    无油无糖坚果司康的做法 步骤3

  4. 加奶，混合。手上涂点橄榄油整形，因为面团很烂，涂油，弄成大饼样子，分成8份

    无油无糖坚果司康的做法 步骤4

  5. 涂蛋黄液

    无油无糖坚果司康的做法 步骤5

  6. 入烤箱，180～200℃，烤20分钟，这个不要再说了，每个人烤箱温度自己掌握

    无油无糖坚果司康的做法 步骤6

  7. 慢慢蓬松出来咯

    无油无糖坚果司康的做法 步骤7

  8. 出炉，趁热吃啊

    无油无糖坚果司康的做法 步骤8

  9. 按照缝路，掰开

    无油无糖坚果司康的做法 步骤9

  10. 好吃

    无油无糖坚果司康的做法 步骤10

小贴士

口感略咸，葡萄干自带甜味。核桃很香，相当不错，满屋飘香。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的无油无糖坚果司康

 

无油无糖坚果司康相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-29 09:05:02
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