“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味（橄榄油版）

Name: “素炒南瓜丝”中西结合健康又美味（橄榄油版）
Ingredients: 1个（250-300g）嫩南瓜; 15g橄榄油; 2克盐

2 人做过这道菜

苏小玉乖乖

五六月嫩南瓜上市啦，小玉很喜欢嫩南瓜，可以煮南瓜汤，可以烧各种肉类，不过呀，小玉最喜欢做这个南瓜丝，不仅仅是因为操作起来简单，还因为咋们家的宝贝喜欢吃呀！加了橄榄油，健康美味，超级棒！
分享是美德，小玉爱这个世界！

用料

嫩南瓜	1个（250-300g）
橄榄油	15g
盐	2克

“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味（橄榄油版）的做法

嫩南瓜切丝，越细越好
平底锅加热，倒油，油热，倒南瓜丝
中大火翻炒，南瓜丝变软，放盐，起锅。

小贴士

用橄榄油是为了健康饮食。用平底锅是可以少油而不粘锅，哈哈哈哈！

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味（橄榄油版）

“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味（橄榄油版）相关分类

素菜

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-29 09:24:39

29 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味（橄榄油版）的也喜欢

口蘑鸡胸肉

春暖花开9628wm 266 做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

土豆土豆泥0 346 做过

凉拌黄瓜腐竹木耳

今天好好吃饭了咩 4 做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 2 做过

作者苏小玉乖乖的其他菜谱

下饭菜系列七“炝炒莲花白”

苏小玉乖乖 14 做过

“花甲冬瓜汤”鲜掉你的眉毛

苏小玉乖乖 32 做过

清爽不油腻的“蛋炒饭”，经典版（鸡蛋+葱）

苏小玉乖乖 9 做过

蚝油海鲜菇（此菜谱感觉适合所有蘑菇类）

苏小玉乖乖 22 做过

“红豆吐司”全网最好的配方最简单的操作却最好吃

苏小玉乖乖 8 做过

酥到掉渣的蛋黄酥（玉米油版）

苏小玉乖乖 50 做过

“全麦吐司”面包机懒人易操作版

苏小玉乖乖 6 做过

下饭菜系列二“肉末炒四季豆”

苏小玉乖乖 2 做过

“素炒南瓜丝”中西结合健康又美味（橄榄油版）的答疑

登录查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负