#生酮#培根焗（花菜）饭
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璐璐无为love
用料
#生酮#培根焗（花菜）饭的做法
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花菜切小朵洗净，热水断生，用你喜欢的方式打碎或者切碎
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花菜碎放凉后打入一个鸡蛋，搅拌均匀，先放一边
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锅中放黄油（或猪油椰子油等健康油脂），放入喜欢的肉类，我放的牛肉培根，肉类煎熟，出锅
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将煎熟的肉类切成小块
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锅里的底油炒刚才搅拌好的花菜碎，加入肉松，辣白菜等你喜欢的东西
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放入切好的培根
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翻炒均匀，撒上适量的盐
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炒好后装盘撒上马苏里拉芝士，入烤箱150度约15分钟
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出炉，开吃～
