常见的红薯(不考虑紫薯,紫薯不好吃淀粉含量还多!主要是我不爱吃紫薯哈哈哈)
这四种,紫薯卡路里最高,红心红薯最低
没啥技术含量,洗干净直接放烤箱里,下面托盘用锡纸垫一下,红薯滴落的汁水干了好难清理
不需要预热,上下180,烤60分钟就完事了
香喷喷的!
大晚上忍不住偷吃了一口,真的太好吃了!omg!烤它!烤它!烤它!
上传你做的我的减肥食品-超简单烤红薯(烤箱版)