黄金椰球（快手小点，无糖，无脂，无烤箱）
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人做过这道菜
Muscle姐
做为一名内分泌医生平时时间太少在家陪伴家人。我在想有什么是可口，热量低，低Gi饱腹，健康非油炸的食物适合大人孩子们吃，快手小点从此被研制出来了，其实只要肯用心，人生处处皆有idea～～～
用料
黄金椰球（快手小点，无糖，无脂，无烤箱）的做法
小贴士
非常快，15分钟可以做完20多个，家庭聚会，孩子们的聚餐，肥胖人士的代餐都可以了，喜甜的人士可以加入适量炼奶。减肥人士运动前增肌的，饱腹不上火，非常健康。牛奶和香蕉的加入，蛋白，碳水，纤维都齐全了，一口一个，停不下来～冷藏后风味更加，因为加了香蕉不能留久，这个小品非常快手，即来即做～希望大家都能把健康吃出来哦～（另：胃病的人换芋头或者山药都非常棒）每个小点大概20J。糖友们可以一个个计算这个有没有超热量哦，让我们多多交流减糖减脂的美好小点哦～
