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流食菜谱：紫薯山药奶昔

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millyleung的厨房  millyleung
一次过拔了2只智齿，吃了2天的流食。
虽然只能吃流食，但是也不能委屈自己呀～加油！
这个菜谱既营养又管饱，还颜值爆表又超级好吃，小孩子吃也是非常nice的～

用料  

紫薯 1个
山药 1段
牛奶 250ml
清水 100ml
炼奶 适量

流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法  

  1. 前一个晚上把紫薯和山药蒸熟，放冰箱备用

    流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法 步骤1

  2. 把紫薯山药放入豆浆机

    流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法 步骤2

  3. 牛奶

    流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法 步骤3

  4. 清水（喜欢牛奶的朋友可以少加清水，只牛奶的话可能会焦）

    流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法 步骤4

  5. 炼奶就放自己喜欢的甜度就好啦。

    流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法 步骤5

  6. 放好所有材料按键就好啦，快手方便～

    流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法 步骤6

  7. 看这少女梦幻粉紫色，颜值味道都最高分！

    流食菜谱：紫薯山药奶昔的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-05-30 08:43:04
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