凉拌鹅蛋

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端午节快到了 每年的这个时候都喜欢吃鹅蛋
鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含蛋白质。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。
鹅蛋不能与鸡蛋同食 不然会伤元气

用料  

鹅蛋 三枚
香葱 一把根
彩椒 两个
适量
适量
酱油
香醋
辣椒油

凉拌鹅蛋的做法  

  1. 鹅蛋一般很新鲜 也有桶装的 把蛋洗净 凉水入锅 水尽量没过鹅蛋 大火烧开 转中火水煮二十分钟(鹅蛋皮厚个大很难熟可以稍微多煮一会)煮熟后放入冰水 剥皮

    凉拌鹅蛋的做法 步骤1
  2. 鹅蛋切瓣 彩椒切丝 切香葱花  鹅蛋腥味比较重可以多放些香葱 少许蒜末 姜末

    凉拌鹅蛋的做法 步骤2
  3. 调酱汁 将生抽 香醋 糖 盐 辣椒油 花生碎调匀 倒入鹅蛋里 拌匀即可使用 所有调料衣个人口味 花生碎可加可不加 个人觉得加了可以提香

    凉拌鹅蛋的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-05-30 12:21:00
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