下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.5
白菜
8.8
萝卜
8.0
羊肉
7.8
虾
7.7
山药
7.6
鸡
7.0
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥
上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥
0
人做过这道菜
收藏
致蟹爱吃鱼
“特困生”的我,已经好久没有吃过像样的
早餐
了,日常赖床N➕1⃣️ 最近学到了一个五分钟零难度的营养早餐
用料
全家盐烧鱼
一块
青菜、葱花
适量
鱼丸
50克
调料
适量
大米
100克
上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥的做法
晚上睡前将
电饭煲
定时,鱼丸煮熟备用,一觉睡醒米已成粥。
将青菜、全家的熟盐烧青花鱼、葱花、鱼丸切块,倒入电饭煲和白粥焖煮三分钟,撒上葱花、调料,煮开即可出锅。
小贴士
盐烧鱼在全家便利店即可购买,肉质口感新鲜有弹性,节省了大部分的烹饪时间。
上传你做的上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥
上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥相关分类
早餐
快手菜
粥
电饭煲
随便看看
马卡龙
烧麦皮
清炖鱼头
葱椒鸡
羊杂碎
上校鸡块
烧卖皮
春笋肉片
干花菇
板栗烧鸡翅
该菜谱发布于 2019-05-30 15:05:55
56 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥的也喜欢
可乐鸡翅
阿白和猫
954 做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
樱菡食记
551 做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
2 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
181 做过
作者致蟹爱吃鱼的其他菜谱
超鲜:养气滋补牛肉汤
致蟹爱吃鱼
6 做过
快手营养早餐:三文鱼鸡蛋煎
致蟹爱吃鱼
3 做过
秘制香煎味增青花鱼
致蟹爱吃鱼
0 做过
三分钟简单日式照烧青花鱼
致蟹爱吃鱼
0 做过
秋季养生:吃鱼肉贴秋膘~滋阴润燥地瓜粥
致蟹爱吃鱼
0 做过
一学就会的特色鲅鱼肉粽子(鱼跃龙门,一举高“粽”)
致蟹爱吃鱼
0 做过
活力三文鱼嫩叶沙拉
致蟹爱吃鱼
0 做过
上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥的答疑
关于上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥的做法还有疑问?
登录提一个问题