上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥

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“特困生”的我,已经好久没有吃过像样的早餐了,日常赖床N➕1⃣️ 最近学到了一个五分钟零难度的营养早餐

用料  

全家盐烧鱼 一块
青菜、葱花 适量
鱼丸 50克
调料 适量
大米 100克

上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥的做法  

  1. 晚上睡前将电饭煲定时,鱼丸煮熟备用,一觉睡醒米已成粥。

    上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥的做法 步骤1
  2. 将青菜、全家的熟盐烧青花鱼、葱花、鱼丸切块,倒入电饭煲和白粥焖煮三分钟,撒上葱花、调料,煮开即可出锅。

    上班族的快速早餐:香浓鱼肉粥的做法 步骤2

小贴士

盐烧鱼在全家便利店即可购买,肉质口感新鲜有弹性,节省了大部分的烹饪时间。
 

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该菜谱发布于 2019-05-30 15:05:55
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