主料 | |
意大利面 | 1~2份 |
老南瓜 | 250g |
土豆 | 250g(约一个) |
午餐肉 | 150g(小半罐) |
调料 | |
干酪粉(芝士粉) | 少许 |
罗勒碎(非必需) | 少许 |
食用油(黄油可代替) | 1汤匙 |
盐 | 2茶匙 |
糖(非必需) | 1茶匙 |
主料所需如图;
南瓜最好选择老南瓜,比较甜淀粉也稍微多一些;南瓜切块加入1/2的土豆一起蒸10分钟,加入土豆是为了增加泥的口感;
烧锅热水,放入1茶匙盐后,放入意大利面,煮8~10分钟(视个人口感延长时间),然后捞起过冰水控干;
蒸好的南瓜土豆,用勺子压成泥,不用压到完全细腻,带着土豆沙沙的口感我觉得刚刚好(这里看个人口味);
炒锅放一点油防粘,放入切好丁的午餐肉和土豆,全程中小火,午餐肉会略微煎出一些油来,待土豆颜色变得透明,午餐肉四周焦黄就已经熟了;
再将压好的南瓜土豆泥倒入锅中,再倒入300~400ml的开水,小火搅拌开来;
放入控干水份的意大利面,搅拌开,让面条稍微均匀沾上汤汁,此时可以尝一尝咸淡,略微加一点盐或者糖,避免烹饪太久,直接大火收汁烧味控干一点即可;
开吃前撒上干酪粉和罗勒碎,一切刚刚好!