先把辣椒择好,洗干净,沥干(不要完全沥干,稍微带点水珠)同时开大火,把锅放上去,建议不要用不粘锅
等锅烧热,手放在上空能感觉到明显热度,然后把辣椒倒下去,平铺
继续大火,不要翻动,直到辣椒表面起了一层虎皮然后轻微翻动几下,把辣椒堆在一边,拨一根辣椒过来用铲子碾压,用力碾压,来回摩擦都可以,碾到四分五裂的状态(好吃入味)
tips:从虎皮多的开始碾,虎皮多比较省力
全部碾完是这个状态,然后拿出一个盘子盛出来,锅不用洗,倒入菜籽油,不要太多,一般炒菜那么多就好,油烧开后把辣椒倒进去翻炒,多翻炒几次,加平常炒菜1/4的盐,继续翻炒
盛出来,然后放上酱油,酱油刚刚铺底就够了,然后翻拌几下,好啦,可以吃饭了