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早餐每天不重样

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咖啡香榭的厨房  咖啡香榭
把早餐做精致了，生活也精致了。
把早餐做美味了，心情也美丽了。
我的早餐特点，营养均衡健康第一，每天不重样。

用料  

各种新鲜蔬菜 200克
鲜鸡蛋 1-2个
火腿/培根等肉类 2片
面包 2片
咖啡/鲜奶/果汁 1杯
新鲜水果 1-2种
酸奶+麦片 1杯

早餐每天不重样的做法  

  1. 蔬菜用橄榄油煎一下，只需要一点点海盐和四季胡椒调味

    早餐每天不重样的做法 步骤1

  2. 煎蛋、水波蛋、白煮蛋、炒蛋，每天可以换着花样吃法，喜欢怎么吃就怎么做。

    早餐每天不重样的做法 步骤2

  3. 面包喜欢自家做的天然酵母健康欧包

    早餐每天不重样的做法 步骤3

  4. 女性每天喝一杯咖啡益处多多

    早餐每天不重样的做法 步骤4

  5. 酸奶最好选用无添加的裸酸奶，吃的时候可以加一点蜂蜜、果酱和麦片，既美味又营养。

    早餐每天不重样的做法 步骤5

  6. 早餐吃出好心情，美好生活从一日之早开始

    早餐每天不重样的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 263 作品

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早餐每天不重样相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-31 12:50:53
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