甜味脂肪炸弹

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营养成分表 热量:666千卡

脂肪:58.9克

蛋白质:3.6克

碳水化合物:10.9克(7.1克来源于洋车前子壳粉)

用料  

mct油 10克
椰子油 10克
黄油 20克
淡奶油/椰浆 30克(或100克,做成防弹饮品)
奶油奶酪 30克
洋车前子壳粉 8克
温水 少量
可可粉/抹茶/咖啡/青汁/茶 适量

甜味脂肪炸弹的做法  

  1. 温水加入洋车前子壳粉放至粘稠,加入所有材料混合均匀,冷冻过夜。

 
该菜谱发布于 2019-06-01 02:58:10
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甜味脂肪炸弹的答疑

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