紫薯酸奶炫彩麦片

1 人做过这道菜
#美味代“颜”新生活#

美好的一天从早餐开始!每个阳光明媚的清晨配上一份营养、健康、美味、快手的早餐是最幸福的事了🌸

第一次尝试原产自新西兰的vogel's沃格尔麦片就悄悄的爱上了她💕。散发着浓郁的果香,每一口都能吃到果仁,真的是炫彩缤。

在这个追求颜值的年代,快“靓”出你的真正实力吧💞


tips:
1.方子里的紫薯是2~3人份的量。
2.酸奶、麦片、水果可以根据喜好随意调整。

用料  

紫薯 6个(小)
酸奶 约200ml
vogel's麦片 约40克
蓝莓 10颗
猕猴桃 1个

紫薯酸奶炫彩麦片的做法  

  1. 麦片一份,
    原味酸奶一份,
    紫薯6个(2~3份的量)

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤1
  2. 水果切好备用。猕猴桃可以直接切丁当然也可以根据需要浪一浪😂

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤2
  3. 紫薯去皮

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤3
  4. 切片备用

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤4
  5. 冷水上锅,大火烧开后蒸约6分钟,用筷子可以轻轻扎透即可。

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤5
  6. 将紫薯压成泥,因为熟透了,所以压泥很轻松

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤6
  7. 压好的紫薯泥用小碗装好,倒扣在盘中。

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤7
  8. 淋上酸奶

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤8
  9. 不要吝啬,大胆的倒吧!

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤9
  10. 这是淋好酸奶后的紫薯泥

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤10
  11. 撒上美味诱人的麦片,还可以配上自己喜欢的水果,是不是很诱人呢!

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤11
  12. 挖起一勺,有没有很满足?颜值爆表,元气满满的早餐等你来尝呦🌸

    紫薯酸奶炫彩麦片的做法 步骤12

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

紫薯酸奶炫彩麦片相关分类

该菜谱发布于 2019-06-01 05:56:35
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紫薯酸奶炫彩麦片的答疑

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