打卡早餐(五月)

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家有学生狗一枚!论早餐的重要性!每天都要吃青菜!

用料  

鸡蛋 1个
青菜 适量

打卡早餐(五月)的做法  

  1. 咖喱饭+大骨头+牛奶

    打卡早餐(五月)的做法 步骤1
  2. 茄汁意面+牛排+煎蛋

    打卡早餐(五月)的做法 步骤2
  3. 虎皮鸡蛋+蓝莓夹心吐司+麻酱茼蒿+牛排      琥皮鸡蛋九个,最后只剩了一个。。。

    打卡早餐(五月)的做法 步骤3
  4. 三明治+炝拌莴笋+香蕉

    打卡早餐(五月)的做法 步骤4
  5. 清炖青鱼+海鲜蒸蛋+咖喱饭

    打卡早餐(五月)的做法 步骤5
  6. 有机菜花+莴笋炒肉+玉米片粥+微波香蕉

    打卡早餐(五月)的做法 步骤6
  7. 山药饼+扇贝蒸蛋+干锅土豆片

    打卡早餐(五月)的做法 步骤7
  8. 扇贝炒蛋+炝拌土豆丝+小汉堡+烤地瓜

    打卡早餐(五月)的做法 步骤8
  9. 驴打滚+焖芸豆+蒜蓉粉丝扇贝+香蕉奶昔

    打卡早餐(五月)的做法 步骤9
  10. 自制蓝莓酱夹心吐司+意面(鸡蛋冷冻后切片变成好多蛋的感觉)

    打卡早餐(五月)的做法 步骤10
  11. 我休息学生狗上学,给个机会送午餐,紫菜包饭+半个松鼠鲤鱼

    打卡早餐(五月)的做法 步骤11
  12. 快手早餐,几分钟完事,草莓奶昔+香蕉吐司

    打卡早餐(五月)的做法 步骤12
  13. 三明治+蒜毫串+豆腐鱼肠串

    打卡早餐(五月)的做法 步骤13
  14. 虎皮鸡蛋+麻酱拌油麦菜+炸多春鱼+手抓饼+玉米片粥(不爱吃鸡蛋的娃,看到虎皮鸡蛋。。。)

    打卡早餐(五月)的做法 步骤14
  15. 奥利奥咸奶油蛋糕+拌腐竹+玉米面条

    打卡早餐(五月)的做法 步骤15
  16. 小葱炒鸡蛋+黄豆花生米+麻酱油麦菜+荞麦面条+贝果汉堡

    打卡早餐(五月)的做法 步骤16
  17. 虾仁炒西兰花+花生米+栗子+蓝莓夹心吐司+杂粮粥

    打卡早餐(五月)的做法 步骤17
  18. 苦苣沙拉~紫菜包饭

    打卡早餐(五月)的做法 步骤18
  19. 麻酱油麦菜~海蛎煎

    打卡早餐(五月)的做法 步骤19
  20. 鸡蛋果子

    打卡早餐(五月)的做法 步骤20
  21. 烤冷面~软炸肉~牛奶

    打卡早餐(五月)的做法 步骤21
  22. 西兰花胡萝卜鸡蛋饼~蒜蓉蒸扇贝金针菇~黑糯米杂粮粥

    打卡早餐(五月)的做法 步骤22
  23. 浇汁菠菜蒸蛋~青椒炒腐竹木耳~芒果捞~红豆汁

    打卡早餐(五月)的做法 步骤23
  24. 山药红豆卷~海螺粉丝小白菜~芒果捞

    打卡早餐(五月)的做法 步骤24
 

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该菜谱发布于 2019-06-01 07:47:08
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