牛仔骨 | 三条 |
黑椒酱或蚝油 | 2勺 |
黑胡椒碎 | 适量 |
生抽 | 1.5勺 |
老抽 | 适量 |
生粉 | 适量 |
蒜蓉 | 适量 |
胡椒粉 | 少许(可不加) |
盐 | 少许 |
白糖 | 少许 |
玉米油或橄榄油 | 少许 |
青红小辣椒 | 少许 |
芋头 | 小半个 |
牛仔骨自然解冻
切小块备用
把蒜蓉及调料全部放进去搅拌均匀,如果没有黑椒酱可以用蚝油替换,多研磨黑胡椒粒进去也可以
腌制一个小时以上
芋头切块,先提前蒸十五分钟备用,建议一定要提前先蒸,芋头可以换土豆或者南瓜也好吃
芋头稍微冷却一下把腌制好的牛仔骨铺好,碗里的酱汁也要倒进去一起蒸,等下芋头才有味道
大火蒸15-18分钟左右就差不多了,最后撒上青红小辣椒圈再蒸一两分钟即可,不喜欢辣的可以不放,用香菜点缀即可
这次买的是进口的牛仔骨,肉质香久蒸也不会老,虽然没有像餐厅里的那么嫩,因为餐厅的一般都加嫩肉粉腌制,再老的肉都变嫩,自家吃最好不要用,毕竟是添加剂对身体不好