肉沫炒毛豆
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人做过这道菜
JiaoJZ
小朋友的下饭神器
用料
肉沫炒毛豆的做法
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毛豆米洗净，滤干
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准备好材料洗净，我是准备给不吃辣的小朋友吃的，就把辣椒处理了一下，把白筋抠掉就不辣了🙂
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切碎
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色拉油烧热，煸炒肉沫，然后再放入葱白煸香。
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加少许生抽给肉沫上色、提香。
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加入番茄
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炒出番茄汁
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倒入毛豆，加水刚好没过毛豆
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加入少许耗油，加盖闷煮大概六分钟（闷煮时间也跟火的大小，毛豆的大小有关，所以时间不绝对的！可以尝一下，咬开毛豆看熟了没）
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确定毛豆熟了后，加少许盐（刚刚加了生抽跟耗油，盐可以比平常炒菜少放一点！）
加入青椒，翻炒变色（炒熟）
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放入葱花，翻拌，起锅
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红红绿绿，有没有流口水？😋😋😋汤汁跟豆米一起拿来拌饭，一碗米饭会很快被秒杀，绝对的哄娃神奇😍😍😍
小贴士
炒肉沫的时候可以根据个人喜欢增添姜跟蒜，不喜欢吃的就不加。香料根据自己口味来的，不用全参照我的😜
📢📢📢过些时候玉米上市了，可以按照这个步骤，把毛豆米换成玉米粒（不要转基因的那种甜玉米，最好糯玉米），也是一盘好吃的下饭菜。
📢📢📢过些时候玉米上市了，可以按照这个步骤，把毛豆米换成玉米粒（不要转基因的那种甜玉米，最好糯玉米），也是一盘好吃的下饭菜。
