米 | 2小杯 |
豆角 | 1小把 |
干香菇 | 6小朵 |
虾米 | 20克 |
猪肉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
蒜 | 1小瓣 |
姜丝 | 少量 |
香葱 | 1根 |
盐 | 半小匙 |
细砂糖 | 半小匙 |
生粉 | 1小匙 |
料酒 | 1小匙 |
胡椒粉 | 少量 |
蚝油 | 1小匙 |
酱油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
基本食材大合照,干香菇用水泡1小时以上,虾米用水泡5分钟。
先将米淘洗干净倒入电饭煲,加入和平时煮饭一样的水量就可以,按煮饭键(我的电饭煲煮饭大约30分钟),每次等饭煮好,菜也炒好了。
将豆角、干香菇切成粒 ; 猪肉切好后放入1小匙生粉,少量胡椒粉,少量料酒和一点点盐腌制10分钟 ; 烧开水放点油再放入切好的豆角粒氽1分钟捞出备用。
先将鸡蛋煎好切碎,烧热锅放入适量花生油,再放入蒜蓉姜丝和腌制好的猪肉翻炒均匀,然后将干香菇豆角虾米一起倒进锅里翻炒,放入少量开水煮五分钟左右,煮过程中放点盐放点细砂糖蚝油炒匀,最后放入切好的鸡蛋香葱炒伴均匀。
电饭煲煮好饭,保温时放少量花生油少量酱油,最后将炒好的餸放入电饭煲与米饭翻伴均匀。
有菜有肉的龙船饭,营养又美味!