烤箱鸡蛋洋葱碎

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周末一人食,非严格生酮爱好者,捡冰箱里的食材随意抓取,胡萝卜,洋葱,尖椒切碎,加入生鸡蛋一只,肉末一勺,加入盐,胡椒粉,孜然粉拌匀。上烤箱。200度,20分钟,成品还可以,没有黑暗料理,味道也ok~

用料  

洋葱 5分之1个
鸡蛋 1个
3克
尖椒 1个
胡萝卜 半根
孜然粉 半勺
胡椒粉 5克
肉碎 5克

烤箱鸡蛋洋葱碎的做法  

  1. 切碎材料拌匀上烤箱

    烤箱鸡蛋洋葱碎的做法 步骤1
  2. 200度左右,20分钟烤制即可。

    烤箱鸡蛋洋葱碎的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2019-06-02 14:12:09
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