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痩身解馋盐焗虾

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秋-吉尔的厨房  秋-吉尔
即想减脂又不想错过美味的朋友就和我一起来分享这道健康美食。

用料  

虾 20只
花椒面 3克
海盐 3克
橄榄油 1勺
辣椒面 2克

痩身解馋盐焗虾的做法  

  1. 洗净开背去虾线。头也可以不去。

    痩身解馋盐焗虾的做法 步骤1

  2. 平底锅放1勺橄榄油，把虾码入锅中，撤入半份海盐、半分花椒粉，中火盖上锅盖6-8分钟

    痩身解馋盐焗虾的做法 步骤2

  3. 给虾翻身后将其余盐、花椒粉、辣椒粉撒入

    痩身解馋盐焗虾的做法 步骤3

  4. 烤到虾的两面微黄出香关火装盘

    痩身解馋盐焗虾的做法 步骤4

  5. 流口水的减脂餐

    痩身解馋盐焗虾的做法 步骤5

上传你做的痩身解馋盐焗虾

 

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该菜谱发布于 2019-06-02 14:28:16
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