牛肉 | 200克 |
苦瓜 | 1根 |
黑胡椒(腌肉用) | 1勺 |
葱姜蒜末 | 适量 |
料酒(腌肉用) | 1勺 |
生抽(腌肉用) | 1勺 |
白糖(腌肉用) | 少许 |
淀粉(腌肉用) | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
黑胡椒碎 | 适量 |
盐 | 2克 |
牛肉切成丝备用
葱姜蒜切成末,苦瓜切成薄片备用。
牛肉中加入适量清水,1勺料酒,1勺生抽,少许白糖,少许黑胡椒碎和1勺淀粉抓拌均匀,腌制10分钟以上。
锅中烧油,爆香葱姜蒜。
倒入腌好的牛肉丝炒散。
牛肉丝变色后再加入适量的黑胡椒碎。
倒入苦瓜片,大火翻炒均匀。
加入1勺生抽和1小勺蚝油调味。
最后加入2克盐,翻炒均匀即可。