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混合味烤燕麦
混合味烤燕麦
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奔跑的蛋糕啊
因为工作经常挨饿
减脂不喜爱太油腻
无处安放的蛋白粉
用料
燕麦
克
无花果，葡萄干，核桃，花生
克
鸡蛋
1只
香蕉
3根
椰丝
30克
葡萄干
克
蛋白粉
2勺
椰子油
2勺
混合味烤燕麦的做法
炒熟哦 然后放凉把糊掉的粉末过筛
准备好材料
一起混合搅拌
搅拌
用刮刀摆平 预热
烤箱
180度 烤20分钟
做好咯
很好吃，香蕉和蛋白粉比预想的甜
小贴士
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该菜谱发布于 2019-06-03 15:39:31
16 收藏
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