肠粉👩🏻‍🍳

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表妹说想吃肠粉!👩‍❤️‍👩
于是查了查肠粉的制作过程...🧐
哈哈哈哈哈哈~没想到相当的简单阿!
逛了超市买不到什么粘米粉与澄粉...🤧
于是用做凉皮的方法代替,结果还是很不错的呢!我这个新手小白做得也是相当成功!
一举两得!吃饱了香喷喷的肠粉后还有面筋可以吃🤨!
相当不错👍!哈哈哈哈~材料不到20元肠粉可以做大大十几份呢!而且足以吃到饱!记得外卖一碗的肠粉料不足就要十几元一份..而且又不好吃..实在阿..好坑!
还是自己动手丰衣足食❤️!
关键是不难不难,用具也不复杂!🤙🏻

用料  

肠粉皮:
面粉 200克
450克
酱汁:
3-5克
芝麻 少量
蒜头 3瓣
3根
生抽 2勺
老抽 半勺
白糖 半勺
肠粉里的用料:
生菜 适量
虾仁剁成丁 适量
肉末 适量
5根
2个

肠粉👩🏻‍🍳的做法  

  1. 1.面粉揉成光滑的面团,静置10分钟,然后放在装了半盆水的铁盆里洗面团(水量要有你揉的面团的3倍),洗完之后你会发现水很白,剩下一团黄黄的东西(其实就是面筋了,如图中所示,装在另个盘或盆里),此时浆水要放过滤网里过滤下,以防有一些碎渣渣的面筋在浆水里面!此时浆盆里的水要静置1小时,久点更好!(图中所示的是另一个盆里剩余的黄面筋了)💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤1
  2. 1.这图是过滤后完全没有面筋的水了,静置了1个多小时后的样子。 你看,表面上的水很清!💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤2
  3. 1.然后把盆中表面的清水倒掉,最好要把清水倒干净!然后你会发现静置了1小时后这盆底部白色沉淀物很硬,拿筷子🥢搅匀来!搅匀!💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤3
  4. 1.图片中就是待会做肠粉要用到的材料,图片中上方🔝为肠粉调好的酱汁!A.可以先把酱汁调好,锅里油烧微热,撒上一点芝麻、切碎的蒜和葱,小火炒香,再加入生抽,老抽,白糖,炒两下后倒入一小碗的水,大火烧开即可!(此刻你可以尝一下酱汁的味道,味道偏淡就再添加一点生抽就可以)B.几只虾🦐我放水里烫熟了剥皮,然后切成小粒。C.肉末直接放刚才煮酱汁的锅里炒(因为再洗锅也麻烦),炒五六分熟了加入两勺生抽或者味极鲜,再炒一分钟即可!D.生菜要洗干净!🥚蛋搅成蛋液备用(蛋液可掺一点水)。💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤4
  5. 1.准备两个像图片中一样底座比较平的盘子,方形的更好! 在这两个盘中底部均匀的抹上油(我没有刷子,直接用手套上保鲜袋滴上油然后抹在底部)要涂抹均匀!!均匀!💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤5
  6. 1.然后将图中的白浆再搅拌均匀舀3-5大勺的浆在盘中!(记得舀它的时候都要搅拌一下)💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤6
  7. 1.在盘子中均匀的撒上葱花、虾仁丁、肉末、生菜、还有蛋液浇一点点!然后放烧开水的蒸锅里蒸上3-5分钟,然后拿出来,另一个盘继续同上操作再放,然后拿出来,吃多少就蒸多少!然后用薄薄的刮刀给它刮出来,可以卷起来,然后装盘!💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤7
  8. 1.装盘后浇上酱汁好吃呀!(我吃不辣的如上图)💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤8
  9. 1.喜欢辣的就放点辣酱更美味!可以开吃了!(表妹爱吃辣,如上图)💁‍♀️ 吃吃吃...

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤9
  10. 1.吃完以后不要忘了剩余的材料—面筋!给它摊开成薄膜然后卷起来放锅里蒸熟!💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤10
  11. 1.图中是面筋蒸熟的样子!💁🏻‍♀️

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤11
  12. 1.然后将之切成小块!就是外面买的面筋的味道一模一样,蘸酱吃也好吃,拿去油炒也不错!✌🏻好吃好吃好吃😋...

    肠粉👩🏻‍🍳的做法 步骤12

小贴士

今天做的特别成功!我最讨厌洗碗七七八八了,没事,表妹在交给她!哈哈哈哈哈哈哈~做饭的同时保持厨房整洁!👍
肠粉关键就是蒸皮!还有调酱汁!哈哈哈哈
这道肠粉不难阿! 我只做简易的食物🍜!哈哈
我能做你们更会做了!😍
 

肠粉👩🏻‍🍳相关分类

该菜谱发布于 2019-06-03 17:25:09
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肠粉👩🏻‍🍳的答疑

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