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止咳化痰汤
止咳化痰汤
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❤miu
霸王花🌸味甘性微寒，入肺经，能够帮助清热痰、除积热、理痰火，有效润肺清肺，搭配海底椰、玉竹、莲子、猪腱子一起煮汤，真是夏日必备汤水🤗
用料
猪腱肉
300克
霸王花
2朵
玉竹
10克
海底椰
10克
干莲子
10克
蜜枣
5克
止咳化痰汤的做法
准备煲汤的材料😜
把猪腱子肉焯水，去除血沫，这样煮出来的汤既不会嘌呤高，汤的颜色也清清亮亮的
把霸王花泡软
然后把所有食材放入炖锅里炖个把小时或者电炖锅炖3小时就有靓汤喝啦🤗🤗🤗
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该菜谱发布于 2019-06-03 21:24:43
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