南瓜藜麦吐司

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方子来自吴克己大师的《职人手感吐司》中的南瓜杂粮吐司,原方用的是十谷米,我没有十谷米就替换成了等量藜麦,减了糖和油的量,一样非常好吃,软妹Q弹,同事都非常喜欢。
此方水量较大,这次整形得不好,侧面气泡较多。新手做的话建议预留100克水,根据情况加减。

两个450克吐司模的量,做一个的话所有材料减半。

用料  

高筋面粉 500克
南瓜泥 127克
藜麦 50克
牛奶 100克
210克
干酵母 6克
砂糖 10克
奶粉 10克
5克
黄油 20克
老面 100克

南瓜藜麦吐司的做法  

  1. 将南瓜蒸熟压成泥,藜麦泡3个小时后煮20分钟,沥干水份放凉待用。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤1
  2. 将除了盐、黄油以外的材料(包括藜麦和南瓜泥)倒入厨师机,揉到扩展阶段。之后加入盐、黄油,揉到可以拉出有韧性、破洞边缘光滑的薄膜。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤2
  3. 揉成团后进行基础发酵,室温发酵半小时,然后放入冰箱冷藏发酵17-24小时(不想冷藏发酵的也可以选择室温发酵,28度大概发一个小时)。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤3
  4. 发至2-2.5倍大,手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即可。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤4
  5. 将面团平均分割成6份,滚圆,盖上保鲜膜松弛15-20分钟。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤5
  6. 将面团擀卷一次,松弛15-20分钟(此步忘记拍照了,用的其他吐司照片)。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤6
  7. 再将面团擀卷一次后放入吐司模。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤7
  8. 进行二次发酵,温度35-38度,湿度75%-85%,发酵至吐司模8-9分满,不看时间看状态。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤8
  9. 放入烤箱,预热180度,烤制35-40分钟。完成后取出用力震几下排出热气,平放至冷却后密封保存。

    南瓜藜麦吐司的做法 步骤9

小贴士

1、水量一定要先预留一部分,根据自己的面粉吸水性、气候等适当加减。
2、我糖和油放的少比较清淡,喜欢甜的可以自行增加糖量。
3、烘烤温度和时间仅供参考,请按照自家烤箱性能自行调整,建议实际温度180度,烘烤30-40分钟。
 

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该菜谱发布于 2019-06-03 21:58:38
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