面团 | |
面粉(我用的全麦粉) | 400克 |
水 | 约200克 |
馅料 | |
韭菜 | 300克 |
猪肉馅 | 300克 |
盐 | 3克 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 20克 |
姜碎 | 1小块 |
太太乐原味鲜(鸡精) | 1小勺 |
蛋清(或少量清水) | 1个 |
面粉加入清水,和成稍硬面团,揉至光滑,盖盖子或覆保鲜膜醒面(最好40分钟以上)
韭菜清洗干净,控水备用
肉馅加入姜碎、盐、生抽、老抽和太太乐原味鲜顺一个方向,搅拌至粘稠;再加入蛋清,继续顺一个方向搅拌,使肉馅粘稠、上劲
韭菜切碎
拌匀(擀饺子皮之前拌匀即可)
醒好的面团,揉匀,取一份
滚成圆柱形,撒少量干粉,切成大小均匀的小剂子
撒干粉,取一个小剂子,左右手配合擀成圆皮
左手转动一下剂子,右手用擀面杖按压一次……
依次包好✌️✌️✌️
美美哒
喜欢的饺子,一起做起来👏👏👏
彩色果蔬饺子更营养美味!