早餐合集

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坚持早餐是一件痛并快乐的事,痛在早起,但能给胃和整个人带来的快乐~
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用料  

主食 粥,面,牛奶,酸奶,杂粮
牛排,鸡胸肉,鱼肉,虾
水果 想吃啥提前买出来
蔬菜 补充膳食纤维

早餐合集的做法  

  1. 猪肉包子 绿豆百合粥 拍黄瓜 蜜瓜 樱桃🍒

    早餐合集的做法 步骤1
  2. 馄饨面,馄饨是湾仔的,面是辛拉面的石锅牛肉,红糖馒头,樱桃🍒

    早餐合集的做法 步骤2
  3. 煎鸡胸,杂粮粥里有藜麦 紫米 红豆 薏米 茯苓 燕麦米 糙米

    早餐合集的做法 步骤3
  4. 番茄意面 煎牛排 煎鸡蛋裹面包 黄瓜 西红柿

    早餐合集的做法 步骤4
  5. 鸡蛋沙拉火腿三明治 草莓

    早餐合集的做法 步骤5
  6. 煎羊肉馅饺子 豆沙包 紫薯 西瓜

    早餐合集的做法 步骤6
  7. 意面牛排 圆白菜

    早餐合集的做法 步骤7
  8. 鸡蛋灌饼 玉米 红肠 苹果 紫米粥 腌黄瓜

    早餐合集的做法 步骤8
  9. 紫米粥 蒸贝贝南瓜、芋头、鸡蛋 糖拌西红柿 煎鸡胸 水果蛋挞 小面包

    早餐合集的做法 步骤9
  10. 煎牛排、三文鱼 圆白菜 皮蛋豆腐

    早餐合集的做法 步骤10
  11. 烩面 一 荷包蛋 油条 彩色腐竹 娃娃菜

    早餐合集的做法 步骤11
  12. 舒芙蕾 草莓 🍓 蓝莓

    早餐合集的做法 步骤12
  13. 红虾蔬菜大米粥,凉拌荞麦面。

    早餐合集的做法 步骤13
  14. 窝头 玉米 南瓜 小米粥 凉拌银耳 苹果 火龙果

    早餐合集的做法 步骤14
  15. 煎牛排 意面 苹果 樱桃 猕猴桃 杏 杨梅

    早餐合集的做法 步骤15

参照这个菜谱,大家做出 25 作品

全部25个作品

 

早餐合集相关分类

该菜谱发布于 2019-06-04 19:43:49
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