把菜花用料理机打碎
把菜花挤出水分
在菜花里打两个鸡蛋,加入杏仁粉和亚麻籽粉,代糖和盐还有抹茶粉
把肉松用杏仁奶或者水湿润,湿润成可以黏在一起那种
用肉松把蛋黄包好
在肉松蛋黄馅的外面包一层花菜皮
在表面撒黑芝麻
蒸10分钟/上下火180烤20-30分钟
上传你做的低碳低卡菜花肉松蛋黄团子