生酮早餐🥣神奇牛油果

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这番茄什么鬼样子,哈哈哈哈哈😂

用料  

牛油果 1/2个
鸡蛋 1个
大番茄 1/2个
适量
黑胡椒 适量
西兰花 随意吧

生酮早餐🥣神奇牛油果的做法  

  1. 牛油果去核,把鸡蛋黄打进去,番茄切片放边上,我喜欢蒜,还放了几瓣儿。

    生酮早餐🥣神奇牛油果的做法 步骤1
  2. 保鲜膜封上,放微波炉2-3分钟。拿出来撒点盐和胡椒粉就好啦!

    生酮早餐🥣神奇牛油果的做法 步骤2

小贴士

用牙签把蛋黄挑破哦,不然发生什么我不负责的。
保鲜膜也牙签扎一下。
西兰花是我之前煮熟的,我超爱吃,想起来了就拿点来点缀。
 

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该菜谱发布于 2019-06-05 09:27:35
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