将鱼处理干净,里里外外均匀抹上盐和姜,腌制5−10分钟。
用厨房纸巾将鱼身的水分吸干,待会儿好煎。
把锅烧热,用姜块涂抹锅面,防止粘锅破皮(这一步很重要,原理不知道)
锅内倒油,稍微多一点点,放入姜两片,然后放鱼,中火,单面煎三分钟左右后翻面,再煎三分钟。(煎的过程中可根据锅的受热情况转动锅身,使鱼均匀受热)
煎熟后调味:根据个人口味,倒入适量生抽,酱料抹匀后就可以出锅啦~~
上传你做的香煎太阳鱼(超简)