减脂餐之蒜蓉龙虾尾
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人做过这道菜
韩草莓
这个夏季怎么能离得了小龙虾呢 ！但是又在减脂期，于是就有了今天的这款简直版的小龙虾！ 虽然不是重口味，但是真的很好吃😋
用料
减脂餐之蒜蓉龙虾尾的做法
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超市里买来的龙虾尾
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准备葱段、姜片、辣椒、麻椒、花椒、八椒。（蒜不要捣碎的，切的这种颗粒状的最好）
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锅内放橄榄油
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放入龙虾尾煸炒一下
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倒入生命的源泉，没过龙虾尾即可
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放入葱段
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放入辣椒、姜片、花椒、麻椒、八椒、盐
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所有调料放进去以后，中火炖15分钟
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还剩这么多汤汁的时候盛盘
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锅内继续放橄榄油
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油热放入蒜末炒出香味
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放入刚才煮好的龙虾尾 翻炒一分钟即可
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低脂又不失美味的蒜蓉龙虾尾做好了😍
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再加个青菜，Nice！
