油醋汁部分: | |
红酒醋(苹果醋也可以) | 1勺 |
初榨橄榄油 | 3勺 |
盐 | 1小撮 |
黑胡椒碎 | 适量 |
三明治部分: | |
吐司 | 2片 |
白萝卜 | 小半个 |
胡萝卜 | 半个 |
洋葱 | 四分之一 |
黄瓜 | 半个 |
香菜(点睛,也可不放) | 适量 |
牛肉丝 | 适量 |
盐,黑胡椒碎 | 适量 |
鱼露,蜂蜜 | 各一勺 |
1.白萝卜,胡萝卜,黄瓜,洋葱都切成丝,香菜切成小段。混合好油醋汁。
白萝卜和胡萝卜在煮沸的水中过一遍,煮熟后过一遍凉水备用。
平底锅中倒入适量的油,倒入洋葱翻炒至透明,再放入牛肉丝,盐,黑胡椒碎继续翻炒均匀,备用。
4.将煮好的胡萝卜白萝卜,黄瓜丝,香菜以及步骤3的食材混合均匀,加入油醋汁,鱼露,蜂蜜,搅拌均匀,可适量加一些海盐黑胡椒碎。冷藏腌渍30分钟(也可以提前一晚做)
5.轻食机上放一片吐司,再放上冷藏好的食材,再一片吐司,压大概2-3分钟,中途打开看一下,上色了就行,食材都是熟的。