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减肥
减脂代餐:木瓜香蕉奶昔
减脂代餐:木瓜香蕉奶昔
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茗香淡淡
用料
木瓜
1/4个
香蕉
1根
牛奶
200克
无糖酸奶
100克
乳清蛋白粉
10克
膳食纤维
5克
(蛋白粉和膳食纤维可以不放)
减脂代餐:木瓜香蕉奶昔的做法
备料
将所有备料一起放入搅拌机中
香蕉和木瓜剪成小块
启动机器20-30秒即可
.
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该菜谱发布于 2019-06-05 11:57:39
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柠檬丛林
2019-10-17
0
赞
赞,油画般
作者回复
2019-11-04
买的背景墙
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