快手轻食牛油果紫薯三明治
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人做过这道菜
hi万万
🐳🌸愿未来的我们，依旧有很多真诚，离不开，放不下，活下去，爱得起。
用料
快手轻食牛油果紫薯三明治的做法
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面包是面包机程序制作，面包粉250g，全麦粉20g，糖17g，盐4g，鸡蛋1个，水140g，黄油15个，酵母2g。后油法，除酵母以外所有食材放到面包机，揉5分钟，休息10分钟 让面团形成面筋 再加入酵母。揉一个程序，然后设置成甜面包一个程序 明早就有美味面包啦。很软，低糖！
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牛油果+鸡蛋，用叉子捣碎加入黑胡椒粉。我没有放其它调料了（怕肥），喜欢的还可以加一点沙拉酱。
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紫薯蒸熟+牛奶+炼乳 捣碎成泥（炼乳就是给自己的奖励啦）加了炼乳真的超级香甜！这个图是之前两片面包做的！一样也好吃！
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抹在面包上，盖好，保鲜膜包好，中间切半，色香味俱全的早餐好了，控制体重的时候 你一定最期待的是一个美好的早餐！😁
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成品图～
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做了两次 嘿嘿，每天好心情～
