青椒炒八带（八爪鱼）
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人做过这道菜
李木子爱吃虾
八爪鱼味道鲜美，配以青椒更是Q弹爽口。
用料
青椒炒八带（八爪鱼）的做法
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八爪鱼准备好，去除牙，洗干净
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洗好的八爪鱼去掉内脏
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加入盐
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加入料酒
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加入少许米醋
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不断揉捏，搓掉八爪鱼外表的粘液的同时，还可以让八爪鱼的口感更脆爽。
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给八爪鱼按摩好以后，清水洗净
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八爪鱼切块，青椒切块，胡萝卜切片，葱姜准备。
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起锅烧油，葱姜爆锅后加入胡萝卜，青椒，炒制变色断生。
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加入腌制的八爪鱼，不断翻炒均匀，加入少许酱油。不要加盐！！不要加盐！！不要加盐！！
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炒好的八爪鱼乘出。
小贴士
1 八爪鱼如果不先去粘液， 会有腥味
2 八爪鱼本身有一定的咸味，刚才给它按摩的时候又加入了盐，所以最后炒的时候一定不要加盐，并且按摩完之后一定要洗干净。不然太咸了没法吃。
3 八爪鱼如果炒太久会变得老，就像嚼皮筋，所以一定不要炒太过。
2 八爪鱼本身有一定的咸味，刚才给它按摩的时候又加入了盐，所以最后炒的时候一定不要加盐，并且按摩完之后一定要洗干净。不然太咸了没法吃。
3 八爪鱼如果炒太久会变得老，就像嚼皮筋，所以一定不要炒太过。
