芦笋炒鸡丁

oppa家里是包邮区的，自小餐桌上浓油赤酱，喜好红烧肉这种大块肉以及高GI的食材。有阵子公公查出来有点血糖偏高，家里的餐饮方面就格外上心，作为小厨娘的我就派上用场啦，会主动去了解更多稳糖资讯（我是关注稳捷品牌的微信官方公众号《稳糖社区》，好用），搭配些低GI的食物。有了强生稳捷®稳悦智佳血糖仪这个小助手，就可以在家实时监测血糖的变化。

这道菜热量175.4，总升糖指数30.52，是比较低GI的一道菜，口感上也比较清爽。

这款强生稳捷品牌的血糖仪很专业，采血少，5秒快速出结果。大显示屏，对于年纪大的长辈很友好，数值一目了然，好操作。还有蓝牙上传数据功能，可以看到血糖波动变化，家里长辈在空腹，餐前，餐后2小时用强生稳捷®稳悦智佳血糖仪监测血糖，血糖有数，才能尽享美食时刻嘛～有连续的监测数据也方便后续就医。